Quando não dá para ir à academia, a atriz segura a onda na alimentação.
Quem viu, com certeza, BABOU e ficou de cara com o corpão de Fernanda Souza, a Bernardete, nas cenas em aparece na praia com Paulo Betti, o Caetano. A atriz conta que um dos fatores decisivos para conseguir a ótima forma, com barriga definida e cintura marcada, foi a luta tailandesa, o Muay Thai.
“Você trabalha o abdômen durante toda a aula. É uma atividade que queima muitas calorias e define o corpo. Mas para defini-lo tem que perder gordura! Ou seja, fechar a boca, evitar besteiras e se exercitar. Não tem truque", sentencia a loira. "Já li depoimentos de nutricionistas, dizendo que não adianta fazer a dieta durante a semana e comer besteiras no sábado e no domingo. É necessário se esforçar por um tempo para obter um resultado melhor".
É galera, ser sarada não é facil, não! Com uma rotina intensa de trabalho, às vezes, Fernanda não tem tempo de ir à academia. Mas ela não vacila e segura a onda na alimentação. Principalmente, quando bate aquela fominha na hora da tarde: "Sempre como um biscoito sem glúten, ou iogurte sem lactose!"
Trabalho motivador = corpo sarado
Muitas mulheres se empolgam para ter uma barriga chapada, mas com o tempo desanimam porque o esforço é gigante!!! Fernanda conta que a sua motivação vem do trabalho. “Tenho que estar com o corpo que minha personagem pede", diz. Na pele da perua Bernardete, ela abusa de roupas justas e vestidos curtos para a felicidade da galera ://
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